滕州融媒讯 近日，东郭镇新时代文明实践所携手市精神卫生中心在辖区前明村家庭站开展了“促进儿童心理健康 共同守护美好未来”活动，吸引了不少青少年和家长前来参加。
活动中，市精神卫生中心心理科医务人员朱思敏从健康的定义、心理健康的概念、少年儿童出现抑郁、焦虑、多动症、孤独症等问题时该如何解决进行了讲解，指导孩子们用心认识自己和身边的人，引导家长重视孩子的心理健康。
“青少年在面临陌生环境时，可以主动寻找一个让自己比较有安全感的空间来缓解压力，并通过了解学校环境、与同学一同游览等方式熟悉新环境、增进同学关系。如压力过大，要及时寻求老师、家长、学校社工的帮助。家庭是孩子保持心理健康的坚实后盾，如果青少年深受负面情绪困扰，家长不应简单地将问题归咎为抗压能力弱、孩子想太多，而是要表达自己对孩子的关爱，缓解孩子的焦虑和恐惧，用行动告诉孩子父母就在他身边。”朱思敏说。她提醒家长，在日常生活中，应营造轻松和谐的家庭氛围，密切关注孩子情绪上的变化，用心陪伴孩子成长。
通过此次活动，青少年不仅学习了心理健康知识，明白了心理健康的重要性，还懂得了如何保持良好的情绪。（廖晗 报道）
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